しのblogアクション
山手線一周企画や日本全国始発待ちの旅などを行う「しのぶアクション」をYouTubeオンエア中。そんなサラリーマン『文月しのぶ』の徒然ブログです。
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いつもお世話になっております。

毎晩、帰宅の遅い文月しのぶです。



昨日も妻に晩御飯を

用意していただいておりましたが、

ゴゼンサマなので、今朝たべました。





そんな深夜でも、

歯磨きだけはします。





左手で全体を磨き、

右手に持ちかえて全体を磨き、

また左手に持ちかえて全体を磨き、

さらに右手に持ちかえて全体を磨く。



朝・昼・晩。

食後すぐ磨くのはよくないらしいので

30分くらい経ってから磨く。

だいたいいつも10~20分は磨く。

何度も何度も手を持ちかえて、

歯周ポケットを何度も何度も責める。





これが私のルーティーン。





それ故に、いろいろ忙しくなった日で、

お昼に歯を磨けなかったりすると、

夕方くらいからイライラしてくる。

心なしか歯が痛くなってくる。

痛いというか、痒いというか。

辛くなって、

どこかのタイミングで磨く。





こんなペースで歯を磨くので、

歯ブラシはすぐダメにする。

見兼ねた妻が歯ブラシを大量購入。

これで安心。





さて、そんなわけで、

今日もぼちぼち出社でございます。



以上にて宜しくお願い致します。






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