しのblogアクション
山手線一周企画や日本全国始発待ちの旅などを行う「しのぶアクション」をYouTubeオンエア中。そんなサラリーマン『文月しのぶ』の徒然ブログです。
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いつもお世話になっております。
つれづれなるままに、文月しのぶです。

はてさて最近は、
バジルペーストが賞味期限一ヶ月過ぎつつも、
「まぁ賞味期限は味の期限だから大丈夫でしょう」
とパスタに絡めてみたのですが、
やっぱりダメで、
吐き続けて寝込んでホットポカリ飲みまくって
吐き続けて治した日があったり。

そんなこんなで今朝は、
前回の筋トレから実に10日ぶりの筋トレ。
だいぶサボってましたな。
久しぶりなのでちょっと軽めにやりました。

しかしあれです。
もう二ヶ月近く「晩飯は野菜ジュース」という
プチ断食的な食生活を続けており、
さすがにもう慣れちゃってまして、
体重もスタートからー5kgで安定してきております。
で、毎晩22時を過ぎたあたりから
睡魔が襲ってくる。でら眠いがや。



世界はこれを健康と呼ぶのか



つれづれなるままに、
吉田ケンコー。
以上にて宜しくお願い致します。


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▼【文月しのぶ】のウェブサイトはこちら ⇒ [しのぶアクション]
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